A legjobb jóga szőnyeg (2025), tesztelve és áttekintve

Wired megkérdezte a népszerű YouTube jóga tanárát Sara Beth A legjobb jógaszőnyeg megvásárlásához a legjobb tippekért:

A vastagabb nem jobb. Még mindig támogatni szeretné az egyensúlyát azáltal, hogy határozottan kapcsolódik az ön alatti talajhoz, ezért törekedjen a 3-5 mm vastagságra. Mindig további párnát adhat a térdéhez a közepén, de az elülső és a hátul túl sok párnát, ahol a kezed és a lábad elmennek, megzavarhatja az egyensúlyát.

Keressen jó markolatot. Forró jóga vagy izzadt emberek esetén győződjön meg arról, hogy a szőnyeg nedves -e. A mosható kialakítás higiénikusabb. A mosógépbe egy mikroszálas kész szőnyeget lehet beilleszteni (a gyártók utasítása javasolt), vagy választhat egy „jóga törülközőt”, amellyel lefedi a szőnyeget, mielőtt letörölne és mossa meg a munkamenet után.

Vegyünk egy utazási szőnyeget. Ünnepekre egy vékony, könnyű, 0,059 hüvelykes (1,5 mm) szőnyeg hajtható vagy gördíthető be a bőröndbe. Jól működnek a szállodai szoba szőnyegen, de ha több párnára van szüksége, mindig rétegezhet egy törülközőt, ahol térdre megy. A jógát is gyakoroltam a szállodai szobámban, csak a szőnyegként fektetett fürdő törülközővel.

Tegye megkönnyíteni az edzést. Ha azt tervezi, hogy a szőnyeget úgy használja, mint egy tornaterem padlóját a pilates, a súlyok, a jóga és a HIIT számára, akkor fontolja meg a Jumbo 5-be fektetést, 8 méteres szőnyeget (Mint a gorilla szőnyeg), amely nem mozoghat. Ezek általában kissé nehezebbek és szilárdabbak, amelyek segítenek a helyben maradni, miközben mozogsz.