Szerző: Admin
Hogyan tanultam meg értékelni az utazás és az otthon egyensúlyát Korábban azt hittem, hogy az „otthon” unalmas és korlátozó. Az izgalmas életet a felfedezések, új élmények és az úton töltött idő jelentette számomra. Egy Costa Rica-i utazás után végérvényesen beleszerettem az utazás szabadságába, és sokáig teljes munkaidős nomádként éltem. Idővel azonban rájöttem: ahogy az utazás fárasztóvá vált, úgy vált egyre vonzóbbá az otthon nyugalma. Elkezdtem hiányolni a megszokott dolgokat – a saját konyhámat, az ismerős utcákat és az állandóságot. Ez a felismerés vezetett el ahhoz, hogy megértsem: az utazás és az otthon nem egymással szemben állnak, hanem kiegészítik egymást.…
Oleksandr Usyk újra szorítóba lép, ezúttal Daniel DuBois ellen, egy izgalmas visszavágó keretében, amelyet a bokszrajongók világszerte nagy érdeklődéssel várnak. A korábbi nehézsúlyú világbajnok újabb nagy kihívással néz szembe, miután 2024 májusában történelmet írt Tyson Fury legyőzésével. A visszavágó nem csupán egy sportesemény, hanem egy igazi bokszcsemege is, ahol ismét összecsap két kiemelkedő tehetség. Daniel DuBois ezúttal a világ egyik legjobb nehézsúlyú bokszolója ellen próbál meg revánsot venni. 📅 Mikor lesz az Usyk vs DuBois 2 mérkőzés? A mérkőzést 2025. július 19-én, szombaton rendezik meg, és várhatóan 21:45-kor (magyar idő szerint) kezdődik, amikor Usyk és DuBois szorítóba lépnek. 📍 Hol…
Színes és Lélekmelengető Otthon Philadelphiában Ez a különleges, színekben gazdag otthon nemcsak a szemnek gyönyörű, hanem a léleknek is feltöltődést nyújt. Három szeretetteljes macska és egy gyógytea-csap teszi igazán különlegessé Emma Copley Eisenberg és partnere, Art Phung mindennapjait. A Philly-i otthon meleg hangulata A lakás minden szeglete gondosan megtervezett: természetes anyagok, növények, vintage bútorok és személyes tárgyak teremtik meg az otthonosságot. A tudatos életmód itt nemcsak eszme, hanem a mindennapok része. A gyógytea-csap a testi-lelki egészség központi eleme. A lakás története Emma 2015-ben vásárolta meg az akkor felújításra szoruló sorházat. Az átalakítás öt évig tartott, de az eredmény lenyűgöző: meleg…
Connections – Segítség és tippek a New York Times napi rejtvényéhez (2025. július 16., #766) Szereted a fejtörőket? A New York Times népszerű „Connections” játéka mára is tartogat kihívásokat! Ha elakadtál, vagy csak egy kis segítségre van szükséged, itt megtalálod a legfrissebb tippjeinket és magyarázatainkat a 2025. július 16-i Connections #766 játékhoz. Segítünk abban, hogy logikusan gondolkozz, és a lehető legkevesebb hibával oldd meg a mai kihívást! Miről szól a Connections játék? A „Connections” egy logikai játék, amelyben 16 szóból kell 4 darab, egymással kapcsolatban álló csoportot képezni. A feladat nem mindig egyszerű, mert a szavak közötti összefüggések gyakran…
Fontos személyes mérföldkőhöz érkezett Gulyás Gergely, a Miniszterelnökséget vezető miniszter. A hírek szerint megszületett az első gyermeke, aki a múlt héten látta meg a napvilágot. A család boldogságát azonban teljes diszkréció övezi, hiszen a miniszter továbbra is szeretné megőrizni magánélete nyugalmát. Gulyás Gergely, aki hosszú ideig a közélet mellett az agglegényéletet is választotta, tavaly év végén házasságot kötött. Élete párja Budai Ivett televíziós műsorvezető, akivel az esküvőt egy igazán különleges helyszínen, a Budavári Lovardában tartották meg. Az eseményen több közéleti szereplő és barát is jelen volt. A minisztert megkereste a sajtó a hírrel kapcsolatban, de ő továbbra is a korábban…
Zivatarveszély és drámai időjárás: Az érintett vármegyék és a veszélyes jelenségek A következő napokban mindenki számára fontos, hogy figyeljen az időjárás változására, mert szerdán tizenegy magyarországi vármegyében zivatarveszélyt jeleztek a meteorológusok. Az előrejelzések szerint a csapadék, jégeső, felhőszakadás, villámlás és viharos szél veszélyezteti az érintett területeken élőket. A HungaroMet legfrissebb figyelmeztetései alapján a zivatarok a következő megyéket érhetik el: Győr-Moson-Sopron, Vas, Veszprém, Zala, Heves, Jász-Nagykun-Szolnok, Csongrád-Csanád, Békés, Hajdú-Bihar, Szabolcs-Szatmár-Bereg és Borsod-Abaúj-Zemplén. Melyek a legnagyobb veszélyek? Az elsőfokú, citromsárga figyelmeztetés egyértelmű jele annak, hogy különösen oda kell figyelnünk az időjárásra. A legnagyobb veszélyek között szerepel a heves esőzés, amely különösen Borsod-Abaúj-Zemplén…
Dátum: 2025. július 3. A fokhagyma nemcsak a konyhában használható sokoldalú alapanyag, hanem természetes összetevőként is ismert, amelyet régóta alkalmaznak a mindennapi egészségmegőrzésben világszerte. Az ókori Egyiptomtól kezdve egészen napjainkig a fokhagyma számos egészségügyi előnnyel bír, amelyeket a modern tudomány is egyre inkább alátámaszt. Ebben a cikkben megmutatjuk, miért érdemes beillesztened a fokhagymát a napi étrendedbe – természetes módon, egyszerűen és ízletesen! Miért különleges a fokhagyma? A fokhagyma (Allium sativum) egy hagymafélék családjába tartozó növény, amelyet elsősorban ízesítőként használunk. Azonban a benne található allicin nevű vegyület és más hatóanyagok teszik igazán különlegessé: ezek felelősek az erős illatért, de még inkább…
2025 legfontosabb táplálkozási trendjei – Egészséges jövőkép Hírstart24 2025 a táplálkozás világában is a személyre szabhatóság és a fenntarthatóság éve. Az emberek nemcsak egészségesebben szeretnének élni, de tudatosan választanak környezet- és testbarát megoldásokat is. Ebben a cikkben bemutatjuk a legfrissebb trendeket, tényeket, meglepetéseket és a jövő lehetséges irányait. 1. Személyre szabott étrendek A Healthline szerint a genetikai tesztek és mikrobiom-elemzések révén az étrend már egyénre szabható. Applikációk, mint a ZOE, segítenek étkezést optimalizálni saját bélflóra és vércukorszint alapján. 2. Növényi alapú fehérjék A borsó, csicseriborsó és gombaalapú termékek ízben és állagban is közelítenek a húshoz, ráadásul fenntarthatóbbak – írja a…
Hogyan küldj biztonsági jeleket a testednek – Az egészséges életmód új szemlélete Sokáig azt hittem, hogy az egészség a többről szól: több étrend-kiegészítőről, több edzésről, több kontrollról. Aztán rájöttem, hogy a valódi változást az hozza, ha biztonsági jeleket küldünk a testünknek, nem pedig túlterheljük. Ebben a cikkben megmutatom, hogyan érheted ezt el – egyszerű, mégis hatékony lépésekkel. Az idegrendszer szerepe Az idegrendszer két fő állapotban működik: szimpatikus (stressz, menekülés, harc) és paraszimpatikus (pihenés, regeneráció). A modern élet gyakran tart minket a szimpatikus módban. Ahhoz, hogy gyógyulni tudjunk, vissza kell térnünk a nyugalom állapotába. Biztonsági és stresszjelek A stresszjelek – alváshiány,…
Mi az utódlási ültetés? Ez a kertészeti technika azt jelenti, hogy egy adott ágyásba nem egyszerre, hanem időben eltolva ültetsz növényeket. Például salátát két-háromhetente vetve folyamatosan tudod szüretelni. Használható magaságyásban, konténerben vagy hagyományos kertben is. Alapvető módszerek: Ugyanaz a növény több hullámban (pl. saláta, retek) Különböző növények egymás után ugyanabban a helyen Beltéri palántanevelés párhuzamosan a szabadföldi növekedéssel Miért érdemes kipróbálni? Folyamatos betakarítás: Elkerülhető, hogy minden egyszerre érjen be. Hatékony térkihasználás: Egy betakarítás után rögtön új növény kerülhet a helyére. Kevesebb hulladék: Csak annyit termesztesz, amennyit el is fogyasztasz. Jobb talaj és kártevőkezelés: Rotációval és változatossággal javul a talajminőség.…