A magas vérnyomás világszerte az egyik leggyakrabban előforduló egészségügyi probléma. A szakértők szerint nemcsak a gyógyszeres kezelés segíthet, hanem az életmódbeli változtatások is kulcsszerepet játszanak. A rendszeres mozgás, az egészséges …
Ősi anyagok és modern technológia találkozása: agyagból nyomtatott 3D házak A föld és az agyag az emberiség egyik legősibb építőanyaga. Most azonban a 3D-nyomtatás segítségével új formában tér vissza, és …
A sajt az egyik legkedveltebb tejtermék, amely szinte minden konyhában megtalálható. Bár a boltok polcain számos fajta közül válogathatunk, egyre többen fordulnak a házi sajt készítés felé. Ennek oka egyszerű: …
A mindennapi rohanásban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, mennyire fontos a test és a lélek egyensúlya. A stressz, a feszültség, az állandó információáradat sokszor nyomot hagy rajtunk – fejfájás, kimerültség, ingerlékenység …