Napi egy marék mandula: így csökkenti a koleszterinszintet és védi a szívet Az olajos magvak pozitív egészségügyi hatásait régóta hangsúlyozzák a kutatók és dietetikusok, de egy friss amerikai klinikai kutatás … Olvass tovább
Az immunrendszer és a táplálkozás kapcsolata már régóta a tudományos érdeklődés középpontjában áll, de a legfrissebb kutatások most új, izgalmas eredményeket hoztak. Az Egyesült Államokban, a Chicagói Egyetem tudósai egy … Olvass tovább
A magas vérnyomás világszerte az egyik leggyakrabban előforduló egészségügyi probléma. A szakértők szerint nemcsak a gyógyszeres kezelés segíthet, hanem az életmódbeli változtatások is kulcsszerepet játszanak. A rendszeres mozgás, az egészséges … Olvass tovább
Dátum: 2025. május 20. A halas ételek nem csupán a világ különböző gasztronómiai kultúráiban kapnak kiemelt szerepet – hanem a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás szerves részét is képezik. Míg sokaknak a … Olvass tovább