A természetes alapanyagokból készített házi receptek régóta népszerűek azok körében, akik szeretnék támogatni szervezetük vitalitását és energiaszintjét. A citrom-fokhagyma kúra az egyik legismertebb recept, amelyet sokan használnak a mindennapokban. A … Olvass tovább
Az immunrendszer és a táplálkozás kapcsolata már régóta a tudományos érdeklődés középpontjában áll, de a legfrissebb kutatások most új, izgalmas eredményeket hoztak. Az Egyesült Államokban, a Chicagói Egyetem tudósai egy … Olvass tovább
Láthatatlan veszély a levegőben: hogyan károsítja a mikroplasztika a tüdődet minden egyes lélegzettel? Naponta több ezer részecskét lélegzünk be – por, pollen, füst – de az egyik legveszélyesebb ezek közül … Olvass tovább
Az omega-3 zsírsavak olyan esszenciális tápanyagok, amelyek különösen fontosak egészségünk szempontjából. Ezek a zsírsavak természetes összetevői a sejtmembránoknak, hozzájárulnak a normális agyműködéshez, valamint számos gyulladáscsökkentő és szívvédő hatással rendelkeznek. Az … Olvass tovább