A birsalma nemcsak különleges ízű gyümölcs, hanem igazi természetes gyógynövény is. Szinte minden része – a termés, a levél, a mag, sőt még a fiatal ágak kérge is – felhasználható gyógyászati célokra. A népi gyógyászatban régóta ismert, de az utóbbi évek tudományos kutatásai is egyre több jótékony hatását igazolják.
Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
A birsalma magas víztartalma (70–72%), valamint természetes cukrokban (6–13%), A-, B- és PP-vitaminban, illetve ásványi anyagokban (kalcium, vas, foszfor, kálium) való gazdagsága miatt ideális az egészség megőrzéséhez.
Fogyaszthatjuk nyersen, főzve, lekvárként, vagy akár gyógyteák és forrázatok formájában is. Hatóanyagai segítenek az emésztés javításában, a máj és a hasnyálmirigy működésének támogatásában, valamint gyulladások enyhítésében.
A birsalma leveleinek különleges ereje
A levelek különösen értékesek, mivel számos szerves savat tartalmaznak. A kininsav aránya a legmagasabb (kb. 72%), ezt követi a citromsav, oxálsav, almasav, fumársav és sikimisav.
Emellett olyan fitokémiai vegyületekben gazdagok, mint a kvercetin és a rutin, amelyek erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezek a természetes anyagok hozzájárulnak a sejtek védelméhez és a szervezet regenerációjához.
A birsalmalevél-tea előnyei a máj és a hasnyálmirigy számára
Japán kutatások szerint a birsalma vírusellenes hatóanyagokat is tartalmaz, amelyek segíthetik a hepatitisz és más májbetegségek megelőzését.
A birsalmalé – különösen, ha almalével hígítjuk – serkentheti a hasnyálmirigy működését, míg a levelekből készült tea a májsejtek regenerálódását támogatja.
A birsalmalevél-forrázat magas vérnyomás esetén is jótékony, mivel szabályozza a vérkeringést, és elősegíti a szív- és érrendszer egészségét.
Vérnyomás- és vércukorszint-szabályozó hatás
A birsalmalevél tea fogyasztása különösen ajánlott szív- és érrendszeri problémák, valamint máj- és hasnyálmirigy-betegségek esetén.
Segíthet csökkenteni a vérnyomást, kiegyenlíti a vércukorszintet, és javítja az általános közérzetet.
A levelek főzete enyhítheti a feszültséget, depressziót, idegességet és álmatlanságot, mivel természetes nyugtató és antidepresszáns hatású.
Segíti a méregtelenítést és a fogyást
A birsalma és a leveleiből készített tea vízhajtó és tisztító tulajdonságai révén hatékony a fogyókúrás étrendekben is. Segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és a felesleges folyadékot, támogatva a természetes méregtelenítést és az anyagcsere működését.
Ősszel, amikor friss gyümölcsökben és zöldségekben bővelkedik a természet, különösen érdemes beiktatni a birsalmát az étrendbe.
A birsalmalevél biokémiai titkai
A kininsav, almasav, oxálsav és citromsav kombinációja miatt a birsalmalevél biokémiai összetételét intenzíven vizsgálják. Ezek a savak antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak, így hozzájárulnak a sejtek védelméhez.
A birsalmalevél tea cukorbetegség esetén is segíthet a vércukorszint szabályozásában:
egy evőkanál szárított levelet elég egy csésze forró vízhez keverni, majd három részre osztva, naponta fogyasztani.
Természetes gyógymód megfázás és emésztési gondok ellen
A birsalma kiváló természetes szer megfázás, influenza és légúti fertőzések idején.
A birsalmalevél-tea hatékony lehet szamárköhögés, sőt asztmás rohamok enyhítésére is.
Gyomor- és bélrendszeri panaszok esetén szintén javasolt, mivel csillapítja a hasmenést és fertőtleníti az emésztőrendszert.
Elkészítése:
5 gramm szárított birsalmalevelet öntsünk le 200 ml forró vízzel, majd 20 percig gőzfürdőn tartsuk. Lehűtve, üvegbe téve, naponta háromszor 2 evőkanálnyit fogyasszunk belőle.
Szépségápolásra is használható
A birsalmalevél-tea nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is hasznos: csökkenti a korpásodást, erősíti és táplálja a hajat, valamint nyugtatja a fejbőrt.
Fontos figyelmeztetés
Az itt közölt információk tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi diagnózist vagy kezelést.
Egészségügyi panasz esetén mindig konzultálj orvosoddal vagy fitoterapeutával a megfelelő adagolásról és használatról.
Legfrissebb cikkek
Elgázoltak egy hároméves gyereket Hodászon, miután kiszaladt az udvarról az utcára
Tragédia: holtan találtak egy fiatal nőt a Hild Viktor utcában
Megszólalt ByeAlex ügyéről a drogügyi kormánybiztos – kemény véleményt fogalmazott meg
IDEA Intézet: 4 százalékponttal csökkent a különbség a Tisza és a Fidesz között
Itt vannak a kormányinfón elhangzott legfontosabb bejelentések
